稚内大谷高等学校

　

昨日、本校バレー部を卒業して札幌スポーツ＆メディカル専門学校に進学したＯＧがトレーニング指導に来校してくれました。

無事に専門学校も卒業予定で、札幌市内に就職が内定しているようです。束の間の帰省なのに申し訳ない。

技術の上達にはフィジカル強化は欠かすことのできない重要な要因の一つであると考えています。

今回は正しい姿勢矯正と負荷のコントロールをお願いしました。

ONコートの練習だけではなくコート外での地道な取り組みも必要です。一週間のうちに体育館が使用できる日、時間は限られていますので、体育館外での取り組みに期待したいところです。

さて、チームは入試やテストなんだかんだで、約２週間ぶりの練習再開です。今月２５日から帯広遠征が控えておりますので、まずはそこに向けてリスタートしたいと思います。